Hallo an alle,
meine Periode ist gekommen und damit starte ich wieder einen künstlichen Kryozyklus…
Ich möchte so gut es geht meinem Körper „Gutes“ tun und frage mich, was ich bzgl. Ernährung machen könnte. Ich habe mal gelesen, dass Granatapfelsaft beim Gebärmutterschleimhaut-Aufbau helfen soll. Habt ihr sonst Tipps, womit ich ernährungstechnisch unterstützen könnte?
Danke schon einmal 🤗
Ernährungstipps während Kryozyklus?
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Eher gesund ernähren, Zucker reduzieren. Ich habe bei 2 Transfers Rindssuppe gegessen, beim zweiten entstand unsere Tochter.
Lg
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Granatapfelsaft hab ich auch getrunken. Bissi Ananas sonst viele Beeren. Aber Großteils ist wirklich gesund wichtig. Weniger Kohlenhydrate (wenn nur Vollkorn) und viel gesundes Eiweiß. Hier gern auch bisschen mehr weil es die Gebärmutter braucht. Wenn das Nest perfekt ist dann zieht sicher gern wer ein 
glg